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更新时【gèng xīn shí】间：2025-09-14 02:21:43　来源：大家找绅士3d游戏网站网　作者：美丽心情
五【wǔ】、疾病的【jí bìng de】防于治【zhì】

（一）走出养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的误区
    一些有【yǒu】多种疾【duō zhǒng jí】病【bìng】的人【de rén】，时常抱怨自己，为什么患那么【huàn nà me】多种病【bìng】？其实在【qí shí zài】一个人【yī gè rén】身上，多种疾【duō zhǒng jí】病也是【bìng yě shì】一类【lèi】病因【bìng yīn】地反映。寒湿【hán shī】性【xìng】的人【de rén】，易患阴盛阳【yīn shèng yáng】亏性疾病【xìng jí bìng】；热躁性【rè zào xìng】的人【de rén】，易患阳【yáng】亢阴亏性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】；金太过或不及的人【de rén】，易患物化不良【huà bú liáng】性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】；四柱中一片冲克的人【de rén】，易患脏【yì huàn zāng】、腑不和【fǔ bú hé】性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】。疾病的【jí bìng de】系统性【xìng】发【fā】展和并发【bìng fā】，是终生性【xìng】的。由于人们对疾病的【jí bìng de】系统性【xìng】发【fā】展与并【zhǎn yǔ bìng】发【fā】，缺乏正确地认识，往往在养生【zài yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】进入误区。特别是【tè bié shì】有【yǒu】多种疾【duō zhǒng jí】病【bìng】的人【de rén】，往往在没有【yǒu】明了疾病【bìng】原发【fā】基因的情况下，盲目地【máng mù dì】针对表症采用治【zhì】疗方法【liáo fāng fǎ】或服用多种药【yào】品。这些人中，因服用【yīn fú yòng】不同类【lèi】、性【xìng】的药【yào】品或采【pǐn huò cǎi】用了不当的医【dāng de yī】疗方法【liáo fāng fǎ】，给身体【gěi shēn tǐ】造成严重危害的屡见不鲜。人们应该避免进入这种误区。
     一种常见病【bìng】，在不同的【bú tóng de】人身上将会存在不同的【bú tóng de】病因【bìng yīn】。如脑血【rú nǎo xuè】管病【guǎn bìng】：四柱水多、火弱，年【nián】、月柱水寒【hán】，脑部因【nǎo bù yīn】长期亏气【qì】血、凝血，患脑血【huàn nǎo xuè】管病【guǎn bìng】。此病发【cǐ bìng fā】展的后果是脑【guǒ shì nǎo】溢血【yì xuè】。四柱火【sì zhù huǒ】炎土焦【jiāo】，年【nián】、月柱见火炎土焦【jiāo】，脑部因【nǎo bù yīn】血粘【xuè zhān】、稠、淤【yū】，形成淤【yū】塞。青年【nián】人易患脑瘤；中、老年人【lǎo nián rén】易患脑血【huàn nǎo xuè】栓。四柱金【sì zhù jīn】躁、水弱【shuǐ ruò】，年【nián】、月柱金【yuè zhù jīn】多，因脑部血管潴【xuè guǎn zhū】留氧化尾产物【wěi chǎn wù】过多，患脑血【huàn nǎo xuè】管病【guǎn bìng】。此病发【cǐ bìng fā】展的后果是脑【guǒ shì nǎo】血管破【xuè guǎn pò】裂。又如心【yòu rú xīn】脏病【bìng】：四柱水寒【hán】，年【nián】、月柱见丁火被水克【shuǐ kè】，因气【qì】血亏损患【kuī sǔn huàn】心脏病【xīn zāng bìng】。四柱火【sì zhù huǒ】炎土焦【jiāo】，月、时柱见火旺烧焦【jiāo】土（丙戌见【bǐng xū jiàn】戊戌【wù xū】、丁巳见戊戌【wù xū】、己巳），易患心【yì huàn xīn】血管【guǎn】淤【yū】塞症。日干丁火无根【huǒ wú gēn】气【qì】，见阴阳【yáng】土泄火，因操劳过度，患心脏衰弱病【bìng】。再如肝【zài rú gān】病【bìng】：四柱水寒【hán】、木多【mù duō】，无火土【wú huǒ tǔ】，因脾胃【yīn pí wèi】寒湿【hán shī】，运化血【yùn huà xuè】液不良【yè bú liáng】，肝长期亏气【qì】血患病【huàn bìng】。四柱火【sì zhù huǒ】旺，见乙木坐巳火，因肝热【yīn gān rè】、肾阴不足【zú】，患肝病【huàn gān bìng】。四柱金【sì zhù jīn】多、木弱，无水，因肝中【yīn gān zhōng】毒患病【dú huàn bìng】。不同的【bú tóng de】病因【bìng yīn】、病理作【bìng lǐ zuò】用，有【yǒu】[一图读懂]同的病【tóng de bìng】症反应，是经常见到的。人们在【rén men zài】养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，应该根据自己的生命规律、疾病【bìng】发【fā】展规律，选择正【xuǎn zé zhèng】确的方式【shì】、方法【fāng fǎ】，不可随波逐流。那些一【nà xiē yī】药【yào】治【zhì】百病【bìng】、一式【shì】一方治百【fāng zhì bǎi】病【bìng】的宣传【chuán】，纯属谎言，害人最【hài rén zuì】重，千万信【qiān wàn xìn】不得。
（二）养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】原则【yuán zé】
    《内经》讲：“善诊者，察色按脉，先别阴阳【yáng】。......热则寒【hán】治【zhì】，寒【hán】则热治【zhì】”。养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的原【bìng de yuán】则是：阴盛阳【yīn shèng yáng】亏，则壮阳【yáng】抑阴；阳【yáng】亢阴亏，则滋阴【zé zī yīn】抑阳【yáng】；物化不良【huà bú liáng】，则清毒、催化；冲、克不和，则通关中和【zhōng hé】。寒极生【hán jí shēng】热，在寒【hán】性【xìng】病【bìng】发【fā】展的过程中【chéng zhōng】，有时出【yǒu shí chū】现短期【xiàn duǎn qī】发【fā】热现象，在这种情况下，应在一【yīng zài yī】定的时【dìng de shí】期内进【qī nèi jìn】行发【fā】汗、散热降温【wēn】，但不可【dàn bú kě】长时间重用凉药【yào】。热极生寒【hán】，热性【xìng】病【bìng】的后期，将出现寒【hán】冷感觉【jiào】。这是气【zhè shì qì】血运化不良【huà bú liáng】、提取营养【yíng yǎng】不足【zú】、局部缺乏气【qì】血营养的【yíng yǎng de】表现，也是病【bìng】入血液和多种【hé duō zhǒng】脏腑的表现。在这种情况下，应增补营养【yíng yǎng】、提高运化功能、，促进病【bìng】弱部位的气血【de qì xuè】供应，不可重【bú kě chóng】用热药【yào】以增热补阳【yáng】。物化不良【huà bú liáng】性疾病【xìng jí bìng】，气【qì】血中多菌【duō jun1】、毒，免疫功【miǎn yì gōng】能不足【zú】，对内分【duì nèi fèn】泌系统、神经系统危害性极大【xìng jí dà】。应注意提高免疫功【miǎn yì gōng】能、清除菌毒、加强催【jiā qiáng cuī】化能力。各种系统病【bìng】，经过长【jīng guò zhǎng】期发展【qī fā zhǎn】，都将出现免疫功【miǎn yì gōng】能不足【zú】、气血运【qì xuè yùn】化不良【huà bú liáng】、气【qì】血亏损现象，所以，在养生【zài yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，应时刻注意增补营养【yíng yǎng】、提高免疫力【yì lì】。
（三）养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的方【bìng de fāng】式【shì】
    人们在【rén men zài】呼吸、饮食、气候感【qì hòu gǎn】应、听【tīng】、说、闻、说等一【shuō děng yī】系列地【xì liè dì】活动中【huó dòng zhōng】，吸收大【xī shōu dà】自然中【zì rán zhōng】营养【yíng yǎng】物质，并且与大自然进行物质交换。这种吸收与交换过程，是以有【yǒu】形与无【xíng yǔ wú】形两种形式进【xíng shì jìn】行，并且存【bìng qiě cún】在着体【zài zhe tǐ】化气【qì】、气聚成【qì jù chéng】体、体生气【qì】的过程，人在与大自然物质交换的过程中【chéng zhōng】，维持平【wéi chí píng】衡则身健、偏衡则病灾【bìng zāi】、失衡则【shī héng zé】死。也就是说，“阴平阳【yīn píng yáng】秘【mì】，精神乃治【zhì】。阴阳【yáng】离决【jué】，精神乃绝【jué】。”（《内经》）人在与大自然物质交换的一【huàn de yī】系列活动中【huó dòng zhōng】，都要根据自身需要【xū yào】，坚持一条原则【yuán zé】，保持一致性【xìng】。热性【xìng】人以吸收【yǐ xī shōu】寒湿【hán shī】物质为主【zhì wéi zhǔ】，要呼吸【yào hū xī】湿润之气【qì】；多饮水；多食梨、黄瓜等凉性【xìng】水果；多食菠菜【cài】、茄子【qié zǐ】、冬瓜、白菜等【bái cài děng】凉性【xìng】蔬菜【cài】；要宿住【yào xiǔ zhù】阴凉的环境中【huán jìng zhōng】。要调整心性【xīn xìng】、稳定情绪、求静避乱，注重修【zhù chóng xiū】身养性【shēn yǎng xìng】。参加体【cān jiā tǐ】育运动时，要选择【yào xuǎn zé】过午【guò wǔ】，在阴凉清静之【qīng jìng zhī】所，面向西北、北方。寒【hán】性【xìng】人以吸收【yǐ xī shōu】热干物【rè gàn wù】质为主【zhì wéi zhǔ】，要呼吸【yào hū xī】干热之气【qì】；忌冷食冷饮【lěng yǐn】，应多食小米、面食、狗肉、羊肉之类【lèi】，以提高【yǐ tí gāo】热量为原则【yuán zé】，要宿住【yào xiǔ zhù】阳【yáng】光充实的环境中【huán jìng zhōng】。要放宽心性【xīn xìng】；开阔眼界、容量；进德修业、厚德载物。参加体【cān jiā tǐ】育活动时，要选择【yào xuǎn zé】中午前，在阳【yáng】光充实之所，面向南、东南。有【yǒu】些人不懂生【bú dǒng shēng】命规律，生活中随心所欲【yù】，毫无节制。如热性【xìng】人，患高粘【huàn gāo zhān】血或肝【xuè huò gān】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，吸烟、饮酒【yǐn jiǔ】；贪食狗、羊肉等热性【xìng】物品等，养成此种不良【liáng】习惯，既是用贵重药【yào】品，也不会有【yǒu】疗效。又如寒【hán】性【xìng】人，患脑血【huàn nǎo xuè】管【guǎn】、心脏病【xīn zāng bìng】中，不增强营养【yíng yǎng】、不忌凉寒【hán】性【xìng】食物，宿住在【xiǔ zhù zài】低洼潮湿的环境中【huán jìng zhōng】，既是用高科技【gāo kē jì】手段治【zhì】疗，也无济【yě wú jì】于病【bìng】。在生存、生活过【shēng huó guò】程中【chéng zhōng】，保持吸收物质营养的【yíng yǎng de】一致性【xìng】，注重机体内在【tǐ nèi zài】的需要【xū yào】性【xìng】，是养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的优良【liáng】习性【xìng】，人们应尽力而为之。

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