更新时【shí】间：2025-09-14 08:25:50 来源：大家找adult game网 作者：美丽心情【qíng】
按农历来讲【lái jiǎng】，“立秋”是秋季的开始，到“霜降【shuāng jiàng】”为【wéi】秋季终止，而【ér】“秋分【qiū fèn】”正好是从立秋【cóng lì qiū】到霜降【dào shuāng jiàng】90天的一半。
秋分【qiū fèn】是表征季【biǎo zhēng jì】节变化的节气。秋分这【qiū fèn zhè】天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道【shè chì dào】，昼夜几【zhòu yè jǐ】乎等长。这时【shí】，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。
“一场秋【yī chǎng qiū】雨一场【yǔ yī chǎng】寒”。一股股【yī gǔ gǔ】南下的冷空气，与逐渐【yǔ zhú jiàn】衰减的暖湿空【nuǎn shī kōng】气[一图读【yī tú dú】懂]遇，产生一次次【yī cì cì】降雨，气温也一次次【yī cì cì】下降。在西北高原北【gāo yuán běi】部，日最低【rì zuì dī】气温降到0℃以下，已经可【yǐ jīng kě】见到漫天絮飞【tiān xù fēi】舞【wǔ】、大地素裹银装【guǒ yín zhuāng】的壮丽雪景。
秋分【qiū fèn】以后，我国南方大部分【fèn】地区雨量明【yǔ liàng míng】显减少【xiǎn jiǎn shǎo】，暴雨【bào yǔ】、大雨一【dà yǔ yī】般很少出现【chū xiàn】；不过，降雨日【jiàng yǔ rì】数却反而有所【ér yǒu suǒ】增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。唐代著名诗人李商隐【lǐ shāng yǐn】"巴山夜雨涨秋【yǔ zhǎng qiū】池"的名句【de míng jù】，生动形象地描绘出南方秋多夜雨的气候特色。
秋分吃【qiū fèn chī】什么【shí me】
9月22日23时【shí】44分【fèn】是农历二十四节气【sì jiē qì】的“秋分【qiū fèn】”。这一天太阳直【tài yáng zhí】射赤道【shè chì dào】，形成昼【xíng chéng zhòu】夜等长【yè děng zhǎng】，有“春分秋【chūn fèn qiū】分【fèn】，昼夜平分【fèn】”一说，北京将迎来最美的金【měi de jīn】秋时【shí】节。
天文学【tiān wén xué】上把“秋分【qiū fèn】”日定为【rì dìng wéi】秋季的开始，而【ér】气象学上则规定候【guī dìng hòu】平均气温低于22℃时【shí】才算入秋【rù qiū】。天文专家提醒【jiā tí xǐng】，随着秋【suí zhe qiū】分【fèn】节气到来，“一场秋【yī chǎng qiū】雨一场【yǔ yī chǎng】寒”，气温降低的速【dī de sù】度明显加快【jiā kuài】，大家要准备好换季的秋装【qiū zhuāng】。
这些天【zhè xiē tiān】北京的雨水较多，天气一直比较【zhí bǐ jiào】凉爽，而【ér】昨天的阴雨【de yīn yǔ】更是把气温降到了15℃。据气象台报告，昨夜至今晨【jīn chén】6时【shí】，顺义赛马场的【mǎ chǎng de】最大降雨量达到58毫米【háo mǐ】，市内的奥林匹克公园【kè gōng yuán】为【wéi】52毫米【háo mǐ】，城区平均32毫米【háo mǐ】，达到中雨水平。今天天气多云间阴【jiān yīn】，最高气温直落至27℃，空气中【kōng qì zhōng】透着清【tòu zhe qīng】凉。
秋分该【qiū fèn gāi】吃什么【shí me】
秋季气候干燥，常常使【cháng cháng shǐ】人感到鼻【bí】、咽干燥不适。这时【shí】如果【guǒ】能吃些生津【xiē shēng jīn】止渴【zhǐ kě】、润喉去燥的水果【de shuǐ guǒ】，会使人顿觉清爽舒适【shuǎng shū shì】。这个季节带有保健医疗性质的水果【de shuǐ guǒ】，要数梨和甘蔗了。中医认为【wéi】，梨有生津止渴【zhǐ kě】、止咳化痰、清热【rè】降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有【rè hé yǒu】内热【rè】的病人食【bìng rén shí】用【yòng】。尤其对肺热咳【fèi rè ké】嗽、小儿风热【rè】、咽干喉【yān gàn hóu】痛、大便燥结症较为适宜【wéi shì yí】。现代医【xiàn dài yī】学研究认为【wéi】，梨还有【lí hái yǒu】降低血压、清热【rè】镇静的作用【zuò yòng】。高血压【gāo xuè yā】患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者【míng zhě】，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和【táng fèn hé】维生素【wéi shēng sù】，有保肝和帮助消化的作用【zuò yòng】。对于肝【duì yú gān】炎、肝硬化患者来说，作为【wéi】医疗食品经常食用很有【yòng hěn yǒu】好处。但是【dàn shì】，因为梨【yīn wéi lí】性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不【xiāo huà bú】良及产【liáng jí chǎn】后血虚【hòu xuè xū】的人【de rén】，不可多食。
甘蔗有滋补清【zī bǔ qīng】热的作【rè de zuò】用【yòng】，含有丰富的营养成分【fèn】。作为清【zuò wéi qīng】凉的补【liáng de bǔ】剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐【tǔ】、虚热咳【xū rè ké】嗽和高热烦渴【rè fán kě】等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕【è tóu yūn】的人【de rén】，只要吃上两节甘蔗就【gān zhè jiù】会使精【huì shǐ jīng】神重新振作起【zhèn zuò qǐ】来。但是【dàn shì】，由于甘【yóu yú gān】蔗性寒，对脾胃【duì pí wèi】虚寒和胃腹疼痛的人【tòng de rén】不宜食用【yòng】。此外，适于秋冬季吃【dōng jì chī】的水果【de shuǐ guǒ】还有苹果【guǒ】、桔子【jú zǐ】、香蕉、山楂等。
